Le Temps d’une Pause du 3 au 5 octobre 2025

Un week-end pour souffler, se reconnecter et retrouver sa vitalité
Et si vous vous offriez une vraie pause ?

Un temps pour vous, loin du tumulte, pour ralentir, respirer, écouter… et retrouver votre énergie intérieure.
 Leïla, Naturopathe, et Nathalie, Mobilisatrice de ressources, ont imaginé ce week-end comme une bulle de douceur et de vitalité.

Leur intention ? Vous transmettre des clés simples et accessibles, à réutiliser au quotidien, pour prendre soin de vous naturellement et durablement.

 Au programme :
 Ateliers de cuisine saine & gourmande – pour se régaler tout en nourrissant son corps
 Découverte des eaux florales et huiles essentielles – pour s’apaiser et se dynamiser avec le pouvoir des plantes

 Séances d’hypnose –techniques de respiration, mouvements apaisants pour le système nerveux , auto-massages
 Marches méditatives, partages, temps de repos et d’écoute de soi
 Un cadre ressourçant, une ambiance bienveillante, une invitation à ralentir pour mieux repartir.

 Repartez avec plus de légèreté, de clarté, d’énergie… et des outils concrets pour continuer à prendre soin de vous.

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